Αλλάζω διατροφή αλλάζω ζωή
Σας λείπει η ενέργεια;
Διψάτε για ζωντάνια;
Τι σας εμποδίζει να νιώθετε υγιείς και δυναμικοί;
Οι κακές συνήθειες.
Η Σίντι Ο'Μίαρα έχει αλλάξει τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων και τους έχει βοηθήσει να κόψουν τις κακές διατροφικές συνήθειες. Η φιλοσοφία τους στηρίζεται στο ότι η καλή διατροφή είναι η λύση για άριστη υγεία και ευημερία.
Το συγκεκριμένο βιβλίο είναι ένας εξαιρετικά πρακτικός οδηγός για να κόψετε σταδιακά όλες τις κακές συνήθειες και να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, βελτιώνοντας έτσι θεαματικά τη φυσική σας κατάσταση.
Η Σίντι Ο' Μίαρα έχει πτυχίο διαιτολογίας από το Πανεπιστήμιο Deakin της Βικτόρια και από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο των ΗΠΑ. Έχει κάνει επίσης διετείς μεταπτυχιακές σπουδές στο Βασιλικό Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μελβούρνης με ειδικότητα στην ανθρώπινη ανατομία, στην παθολογία και στην ιστολογία. Από το 1985 εργάζεται ως διαιτολόγος. Αρθρογραφεί σε περιοδικά υγιεινής διατροφής και εφημερίδες, συμμετέχει σε ραδιοφωνικές εκπομπές και είναι περιζήτητη ομιλήτρια.
RELATED
Ελληνική χορτοφαγία
Η διατροφική ζώνη των οικολόγων
Η μεσογειακή διατροφή
Η Ωμέγα Rx ζώνη
Μυστικά της διατροφής
Οι σωστές τροφές είναι φάρμακα
Τροφές που θεραπεύουν
Τροφή και υγεία