Πώς να αντιμετωπίσετε την επαγγελματική εξουθένωση
Ποια είναι η σχέση σας με το εργασιακό σας περιβάλλον; Αισθάνεστε άγχος; Νιώθετε ότι δεν αμείβεστε ικανοποιητικά; Δεν τα προλαβαίνετε όλα και η κούραση σας καταβάλλει;
Τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζει κανείς σε σχέση με τη δουλειά του συχνά αποτελούν πηγή μεγάλης δυσφορίας και η επαγγελματική εξουθένωση είναι κάτι πολύ σοβαρότερο από μια παροδική μελαγχολία ή μια δύσκολη μέρα. Είναι μια χρόνια κατάσταση, κατά την οποία δεν αισθάνεστε κανένα συγχρονισμό με τη δουλειά σας, και αυτό μπορεί να είναι μια σοβαρή κρίση στη ζωή σας...
O Michael Leiter είναι καθηγητής ψυχολογίας στο Acadia University του Καναδά και διευθυντής του Κέντρου για την Οργανωσιακή Έρευνα και Ανάπτυξη (Centre for Organizational Research & Development), το οποίο εφαρμόζει ερευνητικές μεθόδους υψηλού επιπέδου σε ζητήματα ανθρώπινου δυναμικού που αντιμετωπίζουν οι επιχειρήσεις. Κατέχει την έδρα της Έρευνας για την Υγεία και την Ευεξία στην Εργασία, στο Acadia University του Καναδά.
