Είτε βρίσκεστε στο γραφείο, σε μακρινό ταξίδι, είτε χαλαρώνετε στο σπίτι σας, η θεραπευτική τέχνη της ρεφλεξολογίας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε σωματική και διανοητική ισορροπία και να διώξετε το στρες. Το βιβλίο Ρεφλεξολογία: απλές καθημερινές εφαρμογές για το σπίτι, την δουλειά και το ταξίδι, είναι ένα μοναδικό και πλήρες εγχειρίδιο για να αντιμετωπίσετε το καθημερινό στρες και τις καθημερινές αδιαθεσίες, απ' την στιγμή που ξυπνάτε μέχρι την στιγμή που πάτε για ύπνο.
Είτε βρίσκεστε στο γραφείο, σε μακρινό ταξίδι, είτε χαλαρώνετε στο σπίτι σας, η θεραπευτική τέχνη της ρεφλεξολογίας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε σωματική και διανοητική ισορροπία και να διώξετε το στρες. Το βιβλίο Ρεφλεξολογία: απλές καθημερινές εφαρμογές για το σπίτι, την δουλειά και το ταξίδι, είναι ένα μοναδικό και πλήρες εγχειρίδιο για να αντιμετωπίσετε το καθημερινό στρες και τις καθημερινές αδιαθεσίες, απ' την στιγμή που ξυπνάτε μέχρι την στιγμή που πάτε για ύπνο. Απλές αγωγές αυτο-βοήθειας στα χέρια, σάς δείχνουν πως να ανακουφίσετε άμεσα πάμπολλες αδιαθεσίες, όπως πονοκεφάλους, ναυτίες, κρίσεις πανικού, πόνους στην πλάτη, πτώση της ενέργειας, ενώ ταυτόχρονα οι αγωγές στα πόδια εξασφαλίζουν μονιμότερες λύσεις. [...]
Η Ann Gillanders είναι διάσημη ρεφλεξολόγος και συγγραφέας των best sellers Reflexology: A step-by-step guide και The Family Guide to Reflexology που εκδόθηκαν από τις εκδόσεις Gaia Books. Η Ann είναι Διευθύντρια της Βρετανικής Σχολής Ρεφλεξολογίας, εκδότρια του περιοδικού Healing Points και είναι διάσημη για τις διαλέξεις της καθώς και για τις τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές της σχετικά με την ρεφλεξολογία. Η Ann περιθάλπει ασθενείς πάνω από 25 χρόνια και εκπαιδεύει θεραπευτές σ' όλο τον κόσμο από το 1980.
