Έξυπνη κουζίνα
- Όλες οι τελευταίες επιστημονικές ανακαλύψεις για το αδυνάτισμα σ' ένα και μόνο βιβλίο.
- 300 θερμιδομετρημένες συνταγές για ορεκτικά, φαγητά και γλυκά που καλμάρουν τη διάθεση και ενεργοποιούν το μεταβολισμό.
- Εύγεστα, αγχολυτικά πιάτα άμεσης δράσης.
- Λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί τροφών που επιταχύνουν την απώλεια λίπους.
- Εύχρηστες συμβουλές για να γλιτώσετε δεκάδες θερμίδες.
Ο Σταύρος Δεδούκος γεννήθηκε στο Περιστέρι το 1966. Είναι υπεύθυνος προγράμματος σπουδών του I.A.F.A. (International Aerobic and Fitness Association) College όπως και του προγράμματος στα I.A.F.A. Weight Training School Ελλάδας και Κύπρου. Σπούδασε μεταξύ των άλλων στη Ν.Ο.Ε. του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών. Έχει γράψει 20 βιβλία, εκπαιδευτικά εγχειρίδια και οδηγούς ενημέρωσης για καθηγητές Φυσικής Αγωγής και διατροφολόγους και έχει δημοσιεύσει πάνω από 200 άρθρα σε επιστημονικά και ευρείας κυκλοφορίας περιοδικά.
RELATED
Ιδανικό βάρος
Bikini fit σε 4 εβδομάδες
Η δίαιτα south beach
Ιδανικό βάρος
Fat-Free
Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
Η δίαιτα με το alli
Ισογλυκαιμική διατροφή
