Κατηγορίες
 
- Xριστουγεννιάτικα βιβλία - Δώρα
- ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΒΛΙΑ -
eBooks
Βιογραφίες
Γενικά βιβλία
Γεύση Διατροφή
Γλώσσα
Εφαρμοσμένες επιστήμες
Θρησκεία
Ιστορία. Γεωγραφία
Καλές τέχνες
Κοινωνικές επιστήμες
Λογοτεχνία
Φιλοσοφία
Φιλοσοφία. Παραφυσικά φαινόμενα. Ψυχολογία
Φυσικές και θετικές επιστήμες
 
   Προσφορές
 
prosfores
 
   Ψηφοφορίες
 
Αγοράζετε μεταχειρισμένα βιβλία:
Σε καμιά περίπτωση.
Μονό σε περίπτωση που δεν υπάρχει καινούργιο.
Γιατί όχι; Αν είναι σε καλή κατάσταση.
Ναι, είναι πολύ πιο οικονομικό.
[ Αποτελέσματα ]
72981 Ψήφοι
115 Σχόλια
 
   Facebook
Αντιμετωπίστε την αϋπνία

Αντιμετωπίστε την αϋπνία

Κωδικός: 155274

60 Second Sleep-Ease: Quick Tips to Get a Good Nights Rest
Συγγραφέας: Wilson, Keith Currie, Shawn
Μεταφραστής: Παπαγιαννοπούλου, Μάια
Εκδότης: Φυτράκη
ISBN: 960-535-628-7
Έτος Έκδοσης: 2010
Κωδικός προϊόντος: 155274

Λιανική τιμή:17.08EUR

τιμή bibliopolio.gr 15.37EUR

Έκπτωση: 1.71EUR
10%

 
Αποστολή σε<br> 1-2 ημέρες. Αποστολή σε
1-2 ημέρες.

Ποσότητα


Περιγραφή Είδους: Βιβλίο

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αϋπνία και από διάφορες άλλες διαταραχές του ύπνου. Μήπως είστε ένας από αυτούς; Μήπως ανήκετε στην κατηγορία εκείνη των ανθρώπων που αργούν να αποκοιμηθούν, που στριφογυρίζουν όλη νύχτα στο κρεβάτι ή που την επόμενη μέρα δεν μπορούν να σύρουν τα πόδια τους;

Οι συγγραφείς του βιβλίου αυτού, διδάκτορες ψυχολογίας και ειδικευμένοι σε θέματα αϋπνίας και διαταραχών του ύπνου, προτείνουν απλές συμβουλές και μεθόδους που μπορούν να εφαρμοστούν σε εξήντα μόλις δευτερόλεπτα, αλλά που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα προβλήματα τα οποία αντιμετωπίζετε και να εξασφαλίσετε συνεχή, ποιοτικό και ξεκούραστο ύπνο.

Στο πρακτικό αυτό βιβλίο ο αναγνώστης:
- Θα ενημερωθεί για τα διάφορα προβλήματα ύπνου που ταλαιπωρούν
τα παιδιά, τους εφήβους και τους ενηλίκους, αλλά και για τις καλύτερες δυνατές λύσεις
- Θα βρει πώς να υπολογίσει και να βελτιώσει την επάρκεια και την ποιότητα του ύπνου του
- Θα πληροφορηθεί με ποιον τρόπο ορισμένες συνήθειες, όπως ο μεσημεριανός ύπνος και η λήψη υπνωτικών χαπιών, μπορεί να επιδράσουν αρνητικά στον νυχτερινό ύπνο
- Θα γνωρίσει απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής και τεχνικές χαλάρωσηςπου θα βελτιώσουν και θα βελτιώσουν και θα διευκολύνουν τον ύπνο του.


Λεπτομέρειες Είδους: Βιβλίο

Τίτλος πρωτότυπου: 60 Second Sleep-Ease: Quick Tips to Get a Good Nights Rest
Κωδικός προϊόντος: 155274
ISBN: 960-535-628-7
Γλώσσα: Ελληνικά
Γλώσσα Πρωτοτύπου: Αγγλικά
Μετάφραση από: Αγγλικά
Μήνας Έκδοσης: Ιουνίος
Έτος Έκδοσης: 2010
Τόπος Έκδοσης: Αθήνα
Αριθμός Σελίδων: 226
Είδος: Βιβλίο
Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο
Τόμοι: 1
Διαστάσεις: 24χ16



Wilson, Keith

Ο δρ Κιθ Ουίλσον ο οποίος έχει συμμετάσχει στη συγγραφή πάνω από σαράντα επιστημονικών άρθρων και έχει συμβάλει σε πολλά βιβλία ψυχολογίας ολοκλήρωσε τη διδακτορική διατριβή του στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στο Μπάφαλο Εργάζεται ως κλινικός ψυχολόγος στο Οντάριο του Καναδά και ειδικεύεται στις διαταραχές του ύπνου τις χρόνιες ασθένειες και στη διαχείριση του πόνου Κατοικεί στην Οτάβα

Άλλα βιβλία του συγγραφέα


 
 
 
 
Δεν υπάρχουν κριτικές προϊόντων.
 
 
 
Γράψτε μια νέα κριτική
 
 
 
   Σχετικές κατηγορίες
Αϋπνία Θεραπείες
 
 
 
   Καλάθι αγορών
 
Αδειο καλάθι
 
Δωρεάν αποστολή  με παραγγελίες άνω των 70.00EUR στην Ελλάδα.
 
   Εκδότής
 
Φυτράκη
Αλλα προϊόντα
 
   Παλιά & σπάνια βιβλία
 
 
   Σπάνια Βιβλία
 
Αντίσταση Ηρωική Συμφωνία
Αντίσταση Ηρωική Συμφωνία
35.00EUR
 
   Ειδοποιήσεις
 
ΕιδοποιήσειςΕιδοποιείστε με για
αλλαγές/ανανεώσεις
του προϊόντος
Αντιμετωπίστε την αϋπνία
 
Powered by osCommerce
Copyright ©2002-2019 geostatik & bibliopolio.gr . All rights reserved.