Οι επτά πνευματικοί νόμοι της Γιόγκα
Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο έχουν διαπιστώσει ότι η Γιόγκα αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο για να βελτιώσει κανείς την ευλυγισία, την ισορροπία και την αντοχή του, ενώ απολαμβάνουν την αίσθηση της γαλήνης και της ζωτικότητας που τους κατακλύζει κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, αλλά και τους συντροφεύει στην καθημερινή τους ζωή. Αυτά τα ωφέλη είναι από μόνα τους αρκετά για να ωθήσουν κάποιον να ασχοληθεί με την άσκηση της Γιόγκα. Ωστόσο, αποτελούν μόνο ένα μικρό τμήμα της απίστευτης μεταμορφωτικής δύναμης αυτής της πολύτιμης πνευματικής πρακτικής.