Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
Σε αυτό το βιβλίο -μια θαυμάσια τετράχρωμη έκδοση- ο Χρήστος Μουρίκης παρουσιάζει μια σειρά νέων ασκήσεων και παιχνιδιών για ποδοσφαιρική προπόνηση υψηλού επιπέδου, με εξαιρετική και πρωτότυπη αποτύπωση των ασκήσεων, η οποία έχει πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ειδικού σχεδιαστικού προγράμματος.
Το ασκησιολόγιο περιέχει ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια που έχουν εφαρμοστεί και δοκιμαστεί στην προπόνηση ποδοσφαιριστών για:
· προθέρμανση με μεταβιβάσεις και παιχνίδια κατοχής,
· φυσική κατάσταση με ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια,
Ο Χρήστος Μουρίκης γεννήθηκε στην Μεσσήνη το 1970 και είναι απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Αγγλία στον τομέα της Φυσιολογίας της Άσκησης και στη Φυσική Κατάσταση του Ποδοσφαίρου στο Liverpool John Moores University.
Είναι μέλος της Αγγλικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας Προπονητών Ποδοσφαίρου (F.A.C.A.) και του The F.A. Soccer Fitness and Conditioning Forum. Eργάστηκε σαν γυμναστής-εργοφυσιολόγος στις ομάδες Λεωνίδιο (1999-2000), Ολυμπιακό Πειραιώς (2000-2002), ΑΠΟΕΛ (2003 -Κύπρος), Καλλιθέα (2003-2004).
