Product

Ωφέλιμες και βλαβερές τροφές

Product

Ωφέλιμη μαγειρική με βότανα και φρούτα

Ωφέλιμες και βλαβερές τροφές

Κωδικός:
147070
Manufacturer: 
Description: 

Οι υδατάνθρακες και τα λίπη είναι η βάση της διατροφής μας. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας βοηθήσει να μάθετε σε τι βοηθούν, αλλά και πόσο μπορεί να βλάψουν τον οργανισμό σας, καθώς και ποιες τροφές να προτιμάτε και ποιες να αποφεύγετε.

0,00 €

Availability: 
Out of stock

Οι υδατάνθρακες και τα λίπη είναι η βάση της διατροφής μας. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας βοηθήσει να μάθετε σε τι βοηθούν, αλλά και πόσο μπορεί να βλάψουν τον οργανισμό σας, καθώς και ποιες τροφές να προτιμάτε και ποιες να αποφεύγετε. Σ' αυτό το βιβλίο, θα βρείτε απαντήσεις σε καθημερινά ζητήματα διατροφής: - Πού να αναζητάτε τους... καλούς υδατάνθρακες - Ποια είναι τα διαφορετικά λίπη και πώς επηρεάζουν το σώμα μας - Γιατί το σώμα μας λειτουργεί καλύτερα με γλυκόζη από υδατάνθρακες παρά από πρωτεΐνες - Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά στα υποκατάστατα του λίπους - Πώς μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες ενισχύει την άμυνα του οργανισμού σας και σας βοηθά να διατηρείτε τη σιλουέτα σας - Ποια είναι η θεραπευτική δύναμη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων - Γιατί οι υδατάνθρακες επιδρούν θετικά στη λειτουργία του εγκεφάλου - μπορούν να μειώσουν το στρες και να ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού - Ποιοι είναι οι "δυνατοί" υδατάνθρακες - από τα μήλα ως το γιαούρτι
Subtitle: 
Ποιοι είναι οι καλοί υδατάνθρακες και τα καλά λιπαρά για ισορροπημένη διατροφή
Publications Date: 
2009
Book ISBN: 
960-691-592-1
Book pages: 
432
Book Dimensions: 
23χ15
Publication Place: 
Αθήνα
Cover: 
Μαλακό εξώφυλλο

Η δρ. Maggie Greenwood-Robinson είναι η συγγραφέας του μπεστ σέλερ των New York Times "The Biggest Loser" και επίσης μια αναγνωρισμένη σύμβουλος διατροφής, κάτοχος διδακτορικού τίτλου στο αντικείμενο αυτό. Άρθρα της έχουν δημοσιευτεί σε περιοδικά διατροφής και υγείας και σε πολλά άλλα έντυπα. Επίσης, είναι μέλος της συμβουλευτικής επιτροπής του περιοδικού "Physical Megazine". Θεωρείται μια από τις κορυφαίες Αμερικανίδες συγγραφείς σε θέματα υγείας και διατροφής.

Subtitle: 
Ποιοι είναι οι καλοί υδατάνθρακες και τα καλά λιπαρά για ισορροπημένη διατροφή
Publications Date: 
2009
Book ISBN: 
960-691-592-1
Book pages: 
432
Book Dimensions: 
23χ15
Publication Place: 
Αθήνα
Cover: 
Μαλακό εξώφυλλο