Η θετική ενέργεια της αρνητικής σκέψης
Η αρνητική σκέψη είναι άμυνα. Αν το ποτήρι σας είναι πράγματι μισοάδειο, τότε ίσως ήρθε η στιγμή να ανακαλύψετε τις κρυφές χάρες της αμυντικής απαισιοδοξίας - πρακτικής και δοκιμασμένης στρατηγικής που επιτρέπει σε εκατομμύρια ανθρώπους να περιορίζουν το άγχος τους και να αποδίδουν τα μέγιστα στη δουλειά τους. Εδώ, η καθηγήτρια ψυχολογίας Τζούλι Νόρεμ υποστηρίζει ότι για πολλούς ανθρώπους η θετική σκέψη δεν είναι, εντέλει, αποτελεσματική στρατηγική. Συχνά, μάλιστα, είναι και εμπόδιο για την αντιμετώπιση του άγχους στη σημερινή πιεστική καθημερινότητα.