Product

Pilates και σώμα

Product

Pilion

Pilates: οι βασικές αρχές

Κωδικός:
117197
Αuthor: 
Description: 

- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας.

- Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος.

- Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.

15,76 €

Διαθεσιμότητα: 
Out of stock

Ειδοποιήστε με όταν το προϊόν είναι ξανά διαθέσιμο.

- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας. - Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος. - Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.
Subtitle: 
Τα πρώτα βήματα άσκησης και στο σπίτι με τη μέθοδο του Joseph Pilates
Publications Date: 
2007
Book ISBN: 
960-89392-1-6
Book pages: 
128
Book Dimensions: 
21χ15
Publication Place: 
Αθήνα
Cover: 
Μαλακό εξώφυλλο

Ο Trevor Blount διδάσκει Pilates από το 1985 και είναι ιδρυτικό μέλός του Pilates Foundation UK Limited.

Subtitle: 
Τα πρώτα βήματα άσκησης και στο σπίτι με τη μέθοδο του Joseph Pilates
Publications Date: 
2007
Book ISBN: 
960-89392-1-6
Book pages: 
128
Book Dimensions: 
21χ15
Publication Place: 
Αθήνα
Cover: 
Μαλακό εξώφυλλο