Product

Power Rangers: Χρωματίζω 2

Product

Power Inferno

Power yoga

Κωδικός:
86569
Description: 

Πλήρης αναλυτικός οδηγός Power Yoga, με πλούσια εικονογράφηση και συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας, της διατροφής και γενικότερα της ποιότητας ζωής σας. Περιλαμβάνει πρόγραμμα 28 ημερών, με το οποίο θα δείτε το σώμα σας μεταμορφωμένο και τη διάθεσή σας "ανεβασμένη". Ακολουθώντας τις οδηγίες, θα διαπιστώσετε γρήγορα αποτελέσματα σε μυϊκή τόνωση και σύσφιξη ολόκληρου του σώματος, απώλεια λίπους, μείωση πόντων στα "επίμαχα" σημεία, βελτίωση της φυσικής κατάστασης και παράλληλα ψυχική ηρεμία, αύξηση της ενεργητικότητας και πρωτοφανή ζωντάνια.

27,80 €

Διαθεσιμότητα: 
Out of stock

Ειδοποιήστε με όταν το προϊόν είναι ξανά διαθέσιμο.

Πλήρης αναλυτικός οδηγός Power Yoga, με πλούσια εικονογράφηση και συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας, της διατροφής και γενικότερα της ποιότητας ζωής σας. Περιλαμβάνει πρόγραμμα 28 ημερών, με το οποίο θα δείτε το σώμα σας μεταμορφωμένο και τη διάθεσή σας "ανεβασμένη". Ακολουθώντας τις οδηγίες, θα διαπιστώσετε γρήγορα αποτελέσματα σε μυϊκή τόνωση και σύσφιξη ολόκληρου του σώματος, απώλεια λίπους, μείωση πόντων στα "επίμαχα" σημεία, βελτίωση της φυσικής κατάστασης και παράλληλα ψυχική ηρεμία, αύξηση της ενεργητικότητας και πρωτοφανή ζωντάνια.
Subtitle: 
Μεταμορφώστε το σώμα, ανυψώστε το πνεύμα: Πρόγραμμα εκγύμνασης 28 ημερών
Publications Date: 
2004
Book ISBN: 
960-08-0322-6
Book pages: 
167
Book Dimensions: 
24χ23
Publication Place: 
Αθήνα
Cover: 
Μαλακό εξώφυλλο

Η Ελένη Πετρουλάκη είναι καταξιωμένη γυμνάστρια στον χώρο του Fitness & Wellbeing με αξιοσημείωτη δραστηριότητα στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Γεννήθηκε στη Σητεία της Κρήτης και από μικρή ασχολήθηκε με τον πρωταθλητισμό στον στίβο, με διακρίσεις σε πανελλήνιο και βαλκανικό επίπεδο. Εισήχθη στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού στην Αθήνα, ενώ ταυτόχρονα ξεκίνησε να δραστηριοποιείται κοινωνικά και επαγγελματικά, με σκοπό να γίνει η άσκηση τρόπος ζωής. Παράλληλα, φοίτησε στο New York Power Yoga Institute, ενώ παρακολούθησε και σεμινάρια διατροφολογίας.
Ανάμεσα στις πρωτοπόρες δραστηριότητές της είναι η εισαγωγή της γυμναστικής μέσω της τηλεόρασης, η δημιουργία αλυσίδας εξειδικευμένων γυμναστήριων, εισάγοντας την Power Yoga στην Ελλάδα, η παραγωγή τηλεοπτικοακουστικού υλικού με πλήρη προγράμματα γυμναστικής και Power Yoga, καθώς και το διαδικτυακό κανάλι ASANA έχουν την υπογραφή της.
Παράλληλα, εκπαιδεύει νέους γυμναστές στους τομείς της Yoga & του Fitness, έχει συγγράψει το βιβλίο "Power Yoga: Μεταμορφώστε το σώμα, ανυψώστε το πνεύμα", πραγματοποιεί προγράμματα παιδικής γυμναστικής σε ιδιωτικά σχολεία με στόχο την ενεργοποίηση των μαθητών/τριών στον αθλητισμό, ενώ το τελευταίο διάστημα ετοιμάζει τη δική της σειρά προϊόντων Wellness.
Είναι παντρεμένη με τον Ίλια Ίβιτς και έχουν τέσσερις κόρες, την Άννα-Μαρία, τις δίδυμες Μίλα & Δωροθέα και τη μικρή Ηλιάνα.

Subtitle: 
Μεταμορφώστε το σώμα, ανυψώστε το πνεύμα: Πρόγραμμα εκγύμνασης 28 ημερών
Publications Date: 
2004
Book ISBN: 
960-08-0322-6
Book pages: 
167
Book Dimensions: 
24χ23
Publication Place: 
Αθήνα
Cover: 
Μαλακό εξώφυλλο