Μην το σκέφτεσαι... ζήσε
Eπαναστατικό στην απλότητά του και προσιτό σε όλους, το "Mην το σκέφτεσαι... Zήσε!" προσφέρει
ουσιαστικές, βραχυπρόθεσμες μεθόδους κοινής λογικής, που μας δίνουν τη δυνατότητα να εγκαταλείψουμε την αρνητική διάθεση και να αντλήσουμε δύναμη από τη φυσική μας υγιή κατάσταση. Mε το πολύτιμο αυτό εγχειρίδιο ο Ρίτσαρντ Κάρλσον περιγράφει πώς είναι δυνατόν να αλλάζουμε τα πάντα στη ζωή μας -να κερδίζουμε περισσότερα λεφτά, να κάνουμε καινούργιους φίλους, να βρίσκουμε καλές δουλειές- κι όμως πάλι να νιώθουμε ανικανοποίητοι.
Ο Richard Carlson (16 Μαΐου 1961 - 13 Δεκεμβρίου 2006) ήταν διδάκτωρ ψυχολογίας, ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας και εκπαιδευτής ομάδων. Έγινε γνωστός από τα εγχειρίδια της σειράς "Don’t Sweat the Small Stuff" και ειδικά από το πρώτο βιβλίο Don’t Sweat the Small Stuff... and it’s all Small Stuff (Μη
βασανίζεστε για μικροπράγματα... γιατί όλα είναι μικροπράγματα) (1997). Έγραψε και επιμελήθηκε επίσης πολλά έργα γύρω από την ευτυχία και την αρμονία στις σχέσεις. Υπήρξε ιδιαίτερα δημοφιλής από τις εμφανίσεις του στην τηλεόραση και έδινε συχνά διαλέξεις. Ως ιδιωτικός θεραπευτής βοήθησε πολλούς
ανθρώπους να καταπολεμήσουν το άγχος τους και να ζήσουν μια πιο ήρεμη και αρμονική ζωή. Το περιοδικό People τού απένειμε τον τίτλο του "Πιο Ενδιαφέροντος Ανθρώπου στον Κόσμο". Τιμήθηκε επίσης για την εισαγωγή της έκφρασης "Don’t Sweat the Small Stuff" ("Μη βασανίζεσαι για μικροπράγματα") στην αμερικανική λαϊκή κουλτούρα.
RELATED
Η δύναμη της συγνώμης
Το σύνδρομο του Πήτερ Παν
Πραγματική μαγεία
Πένθος και υγεία
Πάρε στα χέρια σου τη ζωή σου
Μουσική και ψυχολογία
Μοναξιά
Η χημεία της αγάπης
